क्या आपको प्रेगनेंसी की जानकारी चाहिए?

अगर आपको प्रेगनेंसी की जानकारी चाहिए तो आप सही जगह आये हैं | हो सकता है कि आप गर्भवती हों और अपने विकल्पों के बारे में अधिक जानना चाहती हों। या शायद आप जानना चाहते हैं कि स्वस्थ गर्भावस्था के लिए क्या करना चाहिए। यहाँ आपको पता चलेगा पहले महीने से लेकर सातवें महीने में गर्भ में बच्चे की स्थिति और उसका वजन, और अन्य प्रेगनेंसी टिप्स जो आपको इस नाजुक दौरान में मदद करेगा। 

2 महीने गर्भावस्था के लक्षण

1. गर्भावस्था के लक्षण

गर्भावस्था परीक्षण करने से पहले आपको कुछ संकेत और एक महीने की प्रेगनेंसी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। अन्य लक्षण कुछ  हफ्तों बाद दिखाई देंगे, जैसे-जैसे  आपके हार्मोन का स्तर बदलता जाता है।

2. मिस्ड पीरियड

एक मिस्ड अवधि गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक है (और शायद सबसे क्लासिक)। हालांकि, मिस्ड पीरियड का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती हैं, खासकर यदि आपका चक्र अनियमित रहता है।

गर्भावस्था के अलावा कई स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो देर से या मिस्ड पीरियड का कारण बन सकती हैं।

3. सरदर्द

गर्भावस्था की शुरुआत में सिरदर्द होना आम बात है। वे आमतौर पर परिवर्तित हार्मोन के स्तर और रक्त मे उनकी मात्रा में वृद्धि के कारण होते हैं। अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपके सिरदर्द दूर नहीं होते हैं या विशेष रूप से काफी दर्दनाक होते हैं।

4. स्पॉटिंग 

कुछ महिलाओं को प्रारंभिक गर्भावस्था में हल्के रक्तस्राव और स्पॉटिंग का अनुभव हो सकता है। यह रक्तस्राव अक्सर आरोपण का परिणाम होता है। प्रत्यारोपण आमतौर पर निषेचन के एक से दो सप्ताह बाद होता है।

5. वजन

1 महीने गर्भावस्था के लक्षण में आप 4 पाउंड के करीब  गेन   की उम्मीद कर सकते हैं। वजन बढ़ना आपकी दूसरी तिमाही की शुरुआत में अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।

6. उदासी

सभी गर्भवती महिलाओं में से 14 से 23 प्रतिशत के बीच अपनी गर्भावस्था के दौरान अवसाद विकसित होता है। आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले कई जैविक और भावनात्मक परिवर्तन इसको योगदान दे सकते हैं।

2 महीने गर्भावस्था के लक्षण डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें यदि आप सामान्य महसूस नहीं करते हैं।

7. अनिद्रा

अनिद्रा प्रारंभिक गर्भावस्था का एक और सामान्य लक्षण है। तनाव, शारीरिक असुविधा और हार्मोनल परिवर्तन कारण हो सकते हैं। एक संतुलित आहार, अच्छी नींद की आदतें और योग स्ट्रेच सभी आपको अच्छी रात की नींद लेने में मदद कर सकते हैं।

बच्चे की माहवार स्थिति

1. पहली तिमाही

एक बच्चा पहली तिमाही (सप्ताह 1 से 12) के दौरान तेजी से बढ़ता है। भ्रूण अपने मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और अंगों को विकसित करना शुरू कर देता है। बच्चे का दिल भी धड़कने लगेगा।

पहली तिमाही के दौरान, गर्भपात की संभावना अपेक्षाकृत अधिक होती है। यह अनुमान लगाया गया है कि 10 गर्भधारण में से लगभग 1 गर्भपात में समाप्त होता है, और इनमें से लगभग 85 प्रतिशत पहली तिमाही में होते हैं।

यदि आप गर्भपात के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तत्काल मदद लें।

2. दूसरी तिमाही

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (सप्ताह 13 से 27) के दौरान, आपके डॉक्टर आपको अल्ट्रासाउंड स्कैन की सलाह देंगे।

यह परीक्षण किसी भी विकासात्मक असामान्यताओं के लिए भ्रूण के शरीर की जांच करता है। अब आप अपने बच्चे को अपने गर्भाशय के अंदर हिलते, लात और पंच महसूस करना शुरू कर देंगे।

23 सप्ताह के बाद, गर्भाशय में एक बच्चा जीवित रहने में सक्षम माना जाता है। इसका मतलब है कि यह आपके गर्भ के बाहर रहने से बच सकता है। जब तक आप गर्भावस्था स्तिथि मे रह सके  में हो सके, तब तक आपके बच्चे का स्वस्थ पैदा होने का बेहतर मौका है।

3. तीसरी तिमाही

तीसरी तिमाही (सप्ताह 28 से 40) के दौरान, आपका वजन बढ़ेगा, और आप अधिक थकाहुआ महसूस कर सकते हैं।

आपका बच्चा अब प्रकाश को महसूस करने के साथ-साथ अपनी आँखें खोल और बंद कर सकता है। उनकी हड्डियां भी बनती हैं।

श्रम दृष्टिकोण के रूप में, आप श्रोणि असुविधा महसूस कर सकते हैं, और आपके पैर सूज सकते हैं। संकुचन जो श्रम का कारण नहीं बनते हैं, जिन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के रूप में जाना जाता है, आपके द्वारा वितरित करने से पहले हफ्तों में होना शुरू हो सकता है।

बच्चे का महीनेवार वजन

यहाँ आप एक से गर्भ में 7 महीने के बच्चे का वजन तक जान सकते हैं के किस सप्ते में कितना वजन एक बचा पे में बढ़ाता  हैं। गर्भावस्था के दौरान संदर्भ के लिए उपयोग किया जाने वाला चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत भ्रूण वजन चार्ट निम्नलिखित है।

यदि आप नहीं जानते के 8 महीने में कितने सप्ताह होते हैं, तोह यहाँ गर्बपति के स्तिथि क हिसाब में 8 वीं महीना का मतलब 32 सप्ताह होता हैं। कई बचे उस समय तक पूरा बढ़ जाते हैं और उसके बाद वजन बोहत ही काम समय में चढ़ने लगता हैं।

यदि आप नहीं जानते के 8 महीने में कितने सप्ताह होते हैं, तोह यहाँ गर्बपति के स्तिथि क हिसाब में 8 वीं महीना का मतलब 32 सप्ताह होता हैं। कई बचे उस समय तक पूरा बढ़ जाते हैं और उसके बाद वजन बोहत ही काम समय में चढ़ने लगता हैं। बचे के वजन दूसरे महीने से हो बढ़ना शुरू होजाता हैं लेकिन कई महिलाओ के ये नहीं पता के 2 महीने का बच्चा कितना होता है।

समय	वजन
पहली तिमाही	14 ग्राम
दूसरी तिमाही	600 ग्राम
तीसरी तिमाही	2.6 किलोग्राम
तीसरी तिमाही का अंत	3.5 किलोग्राम

गर्भावस्था के दौरान टिप्स

अपनी नौ महीने की गर्भावस्था यात्रा के दौरान स्वस्थ और सुरक्षित रहने के लिए इन सरल युक्तियों का पालन करें।  

1. गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ रहें

यदि आप गर्भवती हैं या गर्भवती होने के बारे में सोच रही हैं, तो आप शायद पहले से ही सरल गर्भावस्था सलाह जानते हैं: धूम्रपान न करें या सेकेंड हैंड धूम्रपान न करें। अन्य खतरनाक पदार्थों को न पीएं या उपभोग न करें, और अपना आराम करें। इसके बजाय, स्वस्थ आहार और ध्वनि नींद का पालन किया जाना चाहिए। 

2. प्रसवपूर्व विटामिन लें

आपके बच्चे की तंत्रिका ट्यूब, जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी बन जाती है, गर्भावस्था के पहले महीने के भीतर विकसित होती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपको फोलिक एसिड, कैल्शियम और आयरन जैसे आवश्यक पोषक तत्व मिलें- बहुत शुरुआत से।

3. एक्सरसाइज करें

सक्रिय रहना आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और तनाव को कम करने, परिसंचरण में सुधार करने और अपने मूड को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकता है। यह बेहतर नींद को भी प्रोत्साहित कर सकता है। आप विभिन्न गर्भावस्था के व्यायाम की जांच कर सकते हैं।

4. खुद को शिक्षित करें

आपको गर्भावस्था और उसके विभिन्न चरणों के बारे में अधिक जानकारी रखनी चाहिए क्युकी ये आपको प्रेगनेंसी निभाने में मदद करेगा। गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं और आपको इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, आपको अपने पेट में बच्चे के सेहत के बारे में सब कुछ जानने की आवश्यकता होगी ताकि आप बच्चे की बेहतर देखभाल कर सकें। बेहतर होगा के प्रेगनेंसी के पहले और प्रेगनेंसी में कितने महीने तक अप्प इसका अधिक जानकारी लेती रहे। 

कन्क्लूज़न

चाहे आप गर्भावस्था के 6 महीने में बच्चे की स्थिति जाने या गर्भावस्था के 7 महीने में बच्चे की स्थिति की जानकारी रखे, अगर आपके गर्भपाती बनने का सोचा हैं तो आपको इससे जुडी साड़ी चीज़ो का भी ख्याल रखना होगा। प्रेगनेंसी कोई मामूली हालात नहीं होती इसलिए आपको अधिक से अधिक ख्याल रखना होगा। अपने शरीर को बहरी नुकसान और अंदरूनी नुकसान से सुरक्षित रखना होगा तभी आप अंत तक बच्चे को संभल सकेंगी।