Healthy At Home 1 MIN READ 2540 VIEWS August 11, 2023

अकरकरा के फायदे क्या होते हैं?

Written By HealthKart
Medically Reviewed By Dr. Aarti Nehra

अकरकरा, जिसे एनासाइक्लस पाइरेथ्रम के नाम से भी जाना जाता है, एक छोटा बारहमासी पौधा है। यह एस्टेरसिया परिवार से संबंधित है। यह पौधा आमतौर पर अरब में उगाया जाता है और बड़े पैमाने पर उत्तरी अफ्रीका, साथ ही भारत, स्पेन और भूमध्यसागरीय क्षेत्र में वितरित किया जाता है। यह पौधा दिखने और निवास स्थान में कैमोमाइल प्रजाति से मिलता जुलता है। यह अल्पाइन क्षेत्रों और चट्टानी उद्यानों में अच्छी तरह पनपता है। अकरकरा के फायदे अनेक हैं। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, अकरकरा का उपयोग अक्सर गठिया के कारण होने वाले दर्द और सूजन को ठीक करने में किया जाता है। यह पाचन में भी मदद करता है क्योंकि यह लार और पाचन एंजाइमों के स्राव को ट्रिगर करता है।

पौधे में कामोत्तेजक गुण भी होते हैं जो टेस्टोस्टेरोन स्तर को बनाए रखकर पुरुषों में यौन इच्छा और प्रदर्शन को बढ़ाते है। यह अपनी मूत्रवर्धक गतिविधि के कारण पेशाब बढ़ाता है और शरीर को विषहरण करने में भी सहायता करता है । आइए इस बारहमासी जड़ी बूटी के फायदों के बारे में विस्तार से जानें।

गठिया के लिए अकरकरा के फायदे 

गठिया के प्रबंधन के लिए, अकरकरा बहुत मददगार हो सकता है। चूंकि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए उपयोगी है। इसके कारण, यह गठिया के दर्द और सूजन को कम करने में सहायता करता है।

आयुर्वेद का कहना है कि गठिया वात दोष के बढ़ने से होता है। इसके परिणामस्वरूप सूजन, दर्द और जोड़ों की गतिहीनता होती है। अकरकरा के वात संतुलन गुण के कारण आप जल्द ही गठिया के लक्षणों से राहत पा सकते हैं।

अपच के लिए अकरकरा के फायदे

अकरकरा अपच प्रबंधन में बहुत मदद करता है। आयुर्वेद कहता है- अपच अपर्याप्त पाचन प्रक्रिया के कारण होता है। कफ का बढ़ना, जिसके परिणामस्वरूप अग्निमांद्य (कमजोर पाचन अग्नि) होता है, अपच का मुख्य कारण है। अकरकरा अग्नि (पाचन अग्नि) में सुधार करता है, जिससे भोजन को पचाना आसान हो जाता है। यह जड़ी-बूटी की उष्ना (गर्म) प्रकृति के कारण है।

दांत दर्द के लिए अकरकरा के फायदे

अरकारा अपने एनाल्जेसिक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण दांत दर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। दांत दर्द से राहत पाने के लिए आप इसके पाउडर को अपने दांतों और मसूड़ों पर रगड़ सकते हैं। आयुर्वेद कहता है कि मुँह कफ दोष के स्थान के रूप में कार्य करता है, और इस दोष में असंतुलन के परिणामस्वरूप कई मौखिक समस्याएं हो सकती हैं। अरकारा जड़ी बूटी से आप दांत दर्द को आसानी से प्रबंधित कर सकते हैं। यह सब इसकी कफ संतुलन प्रकृति के कारण है।

कीड़े के काटने पर अकरकरा के लाभ 

अकरकरा कीड़े के काटने पर फायदेमंद है या नहीं, इसके बारे में ज्यादा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। फिर भी, रोगाणुओं की वृद्धि को रोकने और त्वचा को बीमारियों से बचाने के लिए यह एक उपयोगी उपचार हो सकता है। यह सब इसके रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी प्रभावों के कारण है। 

याददाश्त बढ़ाने के लिए अकरकरा के फायदे

अकरकरा याददाश्त बढ़ाने में मदद कर सकता है क्योंकि यह एंजाइम (कोलेलिनेस्टरेज़) की क्रियाओं को रोकता है, जो स्मृति हानि के लिए जिम्मेदार है। परिणामस्वरूप, यह स्मृति हानि को प्रबंधित करने में सहायता करता है। अकरकरा अल्जाइमर रोग के उपचार में भी सहायक रहा है।

आयुर्वेद के अनुसार, यह जड़ी-बूटी मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और खराब याददाश्त को बेहतर कर  सकती है। यह सब इसके नाडिबल्या (तंत्रिका टॉनिक) गुण के कारण है जो मस्तिष्क के बेहतर कामकाज में मददगार है।

पुरुष यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए अकरकरा के फायदे

अकरकरा पुरुष यौन प्रदर्शन को बढ़ाता है। कुछ पशु परीक्षणों में पाया गया है कि यह प्रजनन क्षमता को बढ़ाने वाले प्रभावों के साथ-साथ कामेच्छा बढ़ाने की क्षमता भी रखता है।  यह इरेक्शन को बनाए रखने और शुक्राणु उत्पादन बढ़ाने में मदद करता है।

आयुर्वेद के अनुसार, इस बारहमासी जड़ी बूटी से तैयार तेल बाहरी रूप से लगाने पर यौन प्रदर्शन को बढ़ाता है। इसके अलावा, अकरकरा पाउडर इसके कामोत्तेजक प्रभाव के कारण लिया जा सकता है।

अकरकरा की तासीर गरम होती है या ठंडी?

जैसा कि हमने पहले बात की थी कि अरकरा अग्नि (पाचन अग्नि) को बेहतर बनाने में मदद करता है जो भोजन को आसानी से पचाने में सहायक है। इसका मुख्य कारण यह है कि इसकी प्रकृति गर्म होती है।

अकरकरा कैसे खाएं?

उम्र और स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर अरकारा के सेवन के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं। अरकारा की अधिकतम खुराक प्रतिदिन 4 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जिसमें अरकारा जड़ का पाउडर, अरकारा जड़ का अर्क और काढ़ा शामिल है।

निष्कर्ष

संक्षेप में, अकरकरा एक अद्भुत चिकित्सीय पौधा है। इसे आम तौर पर केवल मसाले के रूप में ही पहचाना जाता है। लेकिन, इस जड़ी-बूटी के अनुप्रयोगों और स्वास्थ्य लाभों की एक विस्तृत श्रृंखला है। इसलिए अब समय आ गया है कि हम अपने स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए इस जड़ी-बूटी की पूरी क्षमता का उपयोग करें।

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