पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए पूरक आहार लेना आज का क्रम बन गया है क्योंकि व्यक्तियों के पास पोषण आहार की योजना बनाने के लिए बहुत कम समय होता है। ओरल स्ट्रिप्स जिन्हें सिर्फ जीभ पर रखना होता है और उन्हें घुलने देना होता है, वे नए और आसान विकल्प हैं जिन्होंने गोलियों, टैबलेट, गमी, पाउडर और सिरप को बदल दिया है। कारण यह है कि वे ले जाने में आसान होने के साथ-साथ उपभोग भी करते हैं।
ओरल स्ट्रिप्स क्या हैं?
ओरल स्ट्रिप्स उपन्यास पोषक तत्व वितरण प्रणाली हैं जिनके गोलियों, गोलियों, पाउडर, गमियों और सिरप पर कई फायदे हैं। फिज टैबलेट्स हैं जिनके साथ आप सेकंड के भीतर फिजी ड्रिंक बना सकते हैं। फिर भी, मौखिक भंग करने वाली स्ट्रिप्स की तुलना में यह बेहतर विकल्प नहीं है। इसके फायदे बहुत अधिक हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है और इसलिए लोग अब स्वास्थ्य पूरक के इस नए तरीके को पसंद करते हैं।
एक पतली फिल्म बनाने वाले पॉलिमर, प्लास्टिसाइजर, एपीआई और अन्य एडिटिव्स का उपयोग मौखिक स्ट्रिप्स में किया जाता है। ये मुंह में घुलने वाली स्ट्रिप्स बेहतरीन तकनीक और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके निर्मित की जाती हैं। वे वैज्ञानिक रूप से पूरक बनाने के लिए तैयार किए गए हैं जो अच्छी तरह से परिभाषित समाधानों की पेशकश करते हुए विशिष्ट ग्राहक आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
ओरल स्ट्रिप्स के क्या फायदे हैं?
पोषक तत्वों की कमी को नजरअंदाज करने पर स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। पोषक तत्वों से भरपूर आहार की योजना बनाने के लिए कोई समय नहीं बचा है, इसलिए पोषक तत्वों की दैनिक अनुशंसित खुराक प्राप्त करना एक चुनौती बन गया है। लंबे समय तक पोषक तत्वों की कमी वाले आहार के सेवन से पोषण संबंधी कमियां हो सकती हैं। बालों का झड़ना, त्वचा की समस्या, नींद न आना, मिजाज में बदलाव, थकान, प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना आदि चेतावनी के संकेत कमियों के परिणाम हैं। अगर तुरंत इलाज नहीं किया गया, तो वे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
इस स्तर पर, पोषण संबंधी कमियों को भरने के लिए स्वास्थ्य पूरक आहार की आवश्यकता उत्पन्न होती है। बाजार में गोलियां, टैबलेट, गमियां, पाउडर और गमी के रूप में कई प्रमुख ब्रांड स्वास्थ्य पूरक उपलब्ध हैं। अब, उपन्यास पोषक तत्व वितरण प्रणाली ये मुंह में घुलने वाली स्ट्रिप्स हैं जो तेज गति वाले जीवन के लिए आदर्श हैं क्योंकि इनके कई फायदे हैं।
1. वे ले जाने में आसान हैं
2. उन्हें निगलने के लिए पानी की आवश्यकता नहीं होती है और उन्हें केवल जीभ पर रखना होता है और घुलने देना होता है। इससे तत्काल परिणाम प्राप्त करने के लिए कभी भी और कहीं भी पूरक होना संभव हो जाता है।
3. उन लोगों के लिए सबसे अच्छे समाधान के रूप में भरोसा किया जा सकता है जो गोलियां या कैप्सूल निगलने से कतराते हैं।
4. खुराक सटीक और सटीक है और इसलिए पारंपरिक गोलियों की तुलना में तेजी से काम करती है। वे लगभग तत्काल परिणाम प्रदान करते हैं।
5. ये मुंह में घुलने वाली स्ट्रिप्स पेट के एसिड के साथ प्रतिक्रिया नहीं करती हैं जो पोषक तत्वों के और टूटने को समाप्त करती हैं। तत्काल पिघलना, जब जीभ पर रखा जाता है, तो इसका कारण होता है।
6. जिन लोगों को घुटन की समस्या है, उनके लिए ओरल स्ट्रिप्स सबसे अच्छा विकल्प है।
7. पौधे आधारित स्रोतों से बनी ओरल स्ट्रिप्स अत्यधिक जैवउपलब्ध होती हैं, जो दक्षता को बढ़ाती हैं क्योंकि वे सीधे रक्तप्रवाह में प्रवेश करती हैं,
8. ओरल स्ट्रिप्स लंबे समय तक चलने वाली और स्थिर होती हैं।
9. प्रभावशीलता में सुधार होता है क्योंकि मुंह में घुलने वाली स्ट्रिप्स सटीक खुराक होती है।
10. खपत में आसानी इसे पिडिएट्रिक, गेरिएट्रिक और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग के रोगियों के लिए आदर्श बनाती है।
हमें विटामिन की आवश्यकता क्यों है?
कई शारीरिक कार्यों के लिए विटामिन अत्यधिक आवश्यक हैं। 13 प्रकार के विटामिन विशिष्ट लाभ प्रदान करते हैं। 9 प्रकार के पानी में घुलनशील विटामिन और 4 प्रकार के वसा में घुलनशील विटामिन होते हैं, जिनमें से प्रत्येक के व्यक्तिगत लाभ होते हैं। पानी में घुलनशील विटामिन शरीर में जमा नहीं होते हैं और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इनकी आपूर्ति लगातार होनी चाहिए। ऐसे भोजन की योजना बनाना सबसे अच्छा है जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज हों। लेकिन यहां भी प्रतिबंध हैं। कुछ विटामिन पशु वसा से प्राप्त होते हैं जो शाकाहारी और शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। इसलिए, कमियों की स्थिति में पोषण की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन सप्लीमेंट का सहारा लेना आवश्यक हो जाता है।
शरीर में होने वाली कई प्रक्रियाओं के लिए विटामिन महत्वपूर्ण होते हैं और प्रत्येक विटामिन के अपने व्यक्तिगत लाभ होते हैं।
1. विटामिन ए रेटिना के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपकी आंखों को उम्र से संबंधित धब्बेदार अध पतन और रतौंधी से बचाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और हड्डी और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के प्रजनन स्वास्थ्य को भी बनाए रखता है।
2. विटामिन बी1 ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है, सेप्सिस के प्रभाव को कम करता है, अवसाद से निपटने में मदद करता है और रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करता है।
3. विटामिन बी 2 प्रोटीन को वसा और कार्बोहाइड्रेट में तोड़ने में सहायता करता है। ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में इसकी प्रमुख भूमिका है। कार्बोहाइड्रेट को एडेनोसाइन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) में परिवर्तित किया जाता है जो मांसपेशियों में ऊर्जा के भंडारण के लिए आवश्यक होता है।
4. विटामिन बी3 या नियासिन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, गठिया को रोकने और संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है। त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी यह आवश्यक है।
5. भोजन को ग्लूकोज में बदलने, कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण, लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, और सेक्स और तनाव से संबंधित हार्मोन के लिए विटामिन बी 5 की आवश्यकता होती है।
6. आपके शरीर में 200 से अधिक रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए विटामिन बी 6 की आवश्यकता होती है। यह मस्तिष्क के उचित विकास और रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन के कुशल परिवहन में मदद करता है। यह होमोसिस्टीन के स्तर को भी नियंत्रित करता है, जो अमीनो एसिड में से एक है, जो स्तर बढ़ने पर दिल की समस्याओं का कारण बन सकता है।
7. विटामिन बी7 या बायोटिन अनिवार्य रूप से मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है। यह त्वचा, नाखून और बालों के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है।
8. विकास के वर्षों के दौरान विटामिन बी 9 बहुत आवश्यक है क्योंकि वे आनुवंशिक सामग्री यानी डीएनए और आरएनए के उत्पादन में सहायता करते हैं। यह उचित संज्ञानात्मक कार्य के लिए भी आवश्यक है और मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है।
9. तंत्रिका तंत्र के समुचित कार्य के लिए विटामिन बी12 आवश्यक है। बी 12 का प्राथमिक स्रोत पशु वसा, अंडे और दूध उत्पाद हैं। बी 12 को पौधे आधारित स्रोतों से प्राप्त नहीं किया जा सकता है और इसलिए शाकाहारी लोगों को ठ12 के अपर्याप्त स्तर को पूरा करने के लिए पूरक आहार का सहारा लेना पड़ता है।
10. विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाकर आपके शरीर के रक्षा तंत्र को बढ़ाता है।
11. विटामिन डी हड्डियों में कैल्शियम के अवशोषण में सुधार करता है और हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। यह हड्डियों से संबंधित मुद्दों जैसे संधिशोथ, जोड़ों की सूजन, ऑस्टियोपोरोसिस आदि को रोकता है। यह कैल्शियम और फॉस्फोरस के पर्याप्त रक्त स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है जो स्वस्थ अस्थि खनिज के लिए आवश्यक हैं।
12. विटामिन ई स्वस्थ त्वचा और आंखों को बनाए रखने में मदद करता है और बीमारी और संक्रमण के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा को मजबूत करता है।
13. विटामिन के विभिन्न प्रोटीन बनाने में मदद करता है जो रक्त के थक्के और हड्डियों के निर्माण के लिए आवश्यक हैं। प्रोथ्रोम्बिन एक प्रोटीन है जो रक्त के थक्के में शामिल होता है और यह थक्के की सहायता के लिए विटामिन के पर निर्भर होता है। ओस्टियोकैल्सिन एक और प्रोटीन है जिसे स्वस्थ हड्डी के ऊतकों का उत्पादन करने के लिए विटामिन के की आवश्यकता होती है।
अब, अन्य आवश्यक पोषक तत्वों के साथ उपरोक्त सभी विटामिन प्रदान करने के लिए भोजन की योजना बनाना एक चुनौती है। यह वह जगह है जहां स्वास्थ्य पूरक तस्वीर में आता है। यदि आपको विटामिन का आवश्यक दैनिक सेवन नहीं मिल रहा है तो आप अपने आहार में विटामिन युक्त पूरक शामिल कर सकते हैं। यह तभी आवश्यक होगा जब आप स्वयं को कमी महसूस करेंगे। आप या तो सभी आवश्यक विटामिनों के स्तर को बनाए रखने के लिए मल्टीविटामिन की गोलियों का सेवन कर सकते हैं या यदि आपको कमी का निदान किया जाता है तो विशिष्ट विटामिन की खुराक ले सकते हैं। बाजार में गोलियों, गोलियों, गमियों, पाउडर, दानों आदि के रूप में विटामिन से भरपूर पूरक उपलब्ध हैं। ये खपत में आसानी नहीं देते हैं क्योंकि आपको गोलियां और कैप्सूल निगलने के लिए पानी की तलाश करनी पड़ती है, गमियां चबाना पड़ता है। लंबे समय के लिए, या पाउडर के साथ एक पेय तैयार करने की जरूरत है।
नई पोषक तत्व वितरण प्रणाली जो बाजार में आई है, वह है विटामिन से भरपूर मुंह में घुलने वाली स्ट्रिप्स। ये ले जाने में आसान होते हैं और इन्हें कहीं भी और किसी भी समय खाया जा सकता है। आपको बस एक पट्टी उठानी है और जीभ पर रखनी है ताकि यह सेकंडों में घुल जाए। विटामिन और जैवउपलब्धता के दैनिक अनुशंसित सेवन को पूरा करने के लिए सटीक खुराक जो पोषक तत्वों को रक्तप्रवाह में तुरंत अवशोषित करने में सक्षम बनाता है, विटामिन युक्त मौखिक स्ट्रिप्स के अद्वितीय बिक्री प्रस्ताव हैं।
कन्क्लूज़न
ओरल स्ट्रिप्स आज स्वास्थ्य की खुराक का सबसे पसंदीदा रूप बनता जा रहा है। गोलियों और गोलियों की तुलना में इनका अधिक लाभ होता है, खासकर उन व्यक्तियों के लिए जिन्हें गोलियां और टैबलेट निगलने में मुश्किल होती है। सटीक खुराक और जैवउपलब्धता विटामिन से भरपूर ओरल स्ट्रिप्स की प्रभावशीलता को बढ़ाती है।
