कंगन वाटर, आयोनाइज़र मशीनों द्वारा उत्पादित एल्केलाइन पानी के लिए एक लोकप्रिय शब्द है। कंगन वाटर ने स्वास्थ्य लाभों के लिए काफी ध्यान आकर्षित किया है लेकिन इन दावों की पुष्टि के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी हैं। हाल के वर्षों में, हाई-पीएच पानी पीने का चलन बढ़ा है, कंगन वाटर, जिसका पीएच 11.5 होता है।
कुछ लोगों का मानना है कि इस प्रकार का पानी शरीर में अम्लता को बेअसर करने में मदद कर सकता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। हालाँकि, इतने हाई पीएच स्तर वाले पानी के सेवन के नकारात्मक प्रभावों की भी एक लम्बी सूची हैं। इस लेख में, हम कंगन वाटर के नुकसान पर चर्चा करेंगे और यह भी बताएँगे की कंगन वाटर क्या है।
कंगन वाटर क्या है?
कंगन वाटर एक शब्द है जिसका इस्तेमाल जापानी कंपनी एनाजिक द्वारा बनाया गए एक विशिष्ट वाटर आयनीकरण प्रक्रिया द्वारा उत्पादित एल्केलाइन पानी का वर्णन करने के लिए किया जाता है। इस प्रक्रिया में रेगुलर पानी के पीएच स्तर को बदलना, इसे अधिक एल्केलाइन बनाना शामिल है।
कंगन वाटर के नुकसान
कंगन वाटर एक चमत्कारी इलाज नहीं है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा हो सकता है, लेकिन यह बीमारियों को रोकने या उनका इलाज करने का दावा नहीं कर सकता है। कंगन वाटर के नुकसान निम्नलिखित हैं :
- पर्याप्त वैज्ञानिक समर्थन का अभाव: विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के दावों के बावजूद, कंगन वाटर की प्रभावकारिता को प्रमाणित करने के लिए मजबूत साइंटिफिक एविडेंस का अभाव है। मौजूदा अध्ययन अक्सर वास्तविक सबूतों पर भरोसा करते हैं या वाटर आयनाइज़र के निर्माताओं द्वारा प्रायोजित होते हैं, जो उनकी निष्पक्षता पर सवाल उठाते हैं। कंगन वाटर की वास्तविक प्रभावशीलता को स्थापित करने के लिए इंडीपेंडेंट रिसर्च आवश्यक है।
- फाइनेंसियल इन्वेस्टमेंट: कंगन वाटर मशीन खरीदना आम तौर पर काफी महंगा होता है। ये मशीनें आम तौर पर दो लाख रुपए से शुरू होती हैं, और इसके अलावा इसका रखरखाव (मेंटेनेंस) का खर्च और फिल्टर को बदलने की लागत एक अच्छा इन्वेस्टमेंट मांगती है, जिससे कंगन वाटर कई संभावित यूज़र्स के लिए दुर्गम हो जाता है।
- पोटेंशियल हेल्थ रिस्क: कंगन वाटर को जनरल हेल्थ के लिए फायदेमंद के रूप में प्रचारित किया जाता है, कुछ व्यक्तियों पर प्रतिकूल प्रभाव का खतरा हो सकता है। गुर्दे की बीमारी या मेटाबॉलिक अल्कलोसिस जैसी पहले से मौजूद मेडिकल कंडीशनश वाले लोगों को एल्केलाइन पानी का सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
- एनवायर्नमेंटल इफ़ेक्ट: कंगन वाटर के उत्पादन और उपयोग में वाटर आयनाइज़र मशीनों का उपयोग शामिल है, जो बिजली की खपत करते हैं और फ़िल्टर बदलने करने पर फ़िल्टर डिस्पोजल वेस्ट को बढ़ावा देते है। इन डिवाइसेस की मैन्युफैक्चरिंग प्रोसेस और डिस्पोजल प्रोसेस वातावरण मे प्रदूषण को बढ़ावा देती हैं।
- नेचुरल पिएच लेवल को इंटरफेयर कर सकता है: कंगन मशीन द्वारा निकला कंगन वाटर 11.5 पीएच पानी का उपयोग करता है और यह पानी पीने का एक अधिक अस्पष्ट संभावित दुष्प्रभाव यह है कि यह शरीर के नेचुरल पीएच संतुलन में हस्तक्षेप कर सकता है। बड़ी मात्रा में हाई पीएच पानी का सेवन शरीर के भीतर प्राकृतिक पीएच संतुलन को बाधित करेगा।
- निर्भरता: हेल्थ बेनेफिट्स के लिए एल्केलाइन पानी पर निर्भर रहने से उत्पाद पर निर्भरता पैदा हो सकती है और स्वस्थ जीवन शैली के अन्य पहलुओं, जैसे संतुलित पोषण और नियमित व्यायाम से ध्यान भटक सकता है।
- डाईजेस्टिव सिस्टम पर नेगटिव इम्पैक्ट: हाई पीएच स्तर वाले पानी, जैसे 11.5 पीएच कंगन वाटर, का सेवन करना डाईजेस्टिव हेल्थ पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। पाचन प्रक्रिया में सहायता के लिए पेट में स्वाभाविक रूप से पीएच स्तर कम होता है। जब अत्यधिक एल्केलाइन पानी का सेवन किया जाता है, तो यह पेट के अम्लीय वातावरण में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे संभावित रूप से अपच, सूजन और आंत में गड़बड़ी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
निष्कर्ष
जब हेल्थ और वेल बीइंग के बारे में निर्णय लेने की बात आती है, तो अच्छी तरह से सूचित और समझदार होना महत्वपूर्ण है। 11.5 पीएच कंगन पानी के उपयोग ने हाल ही के सालों में लोकप्रियता हासिल की है, और इसके समर्थक इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं। हालाँकि, संभावित नुकसानों पर भी विचार करना आवश्यक है। अच्छे स्वास्थ्य की दिशा में बढ़ने से पहले किसी भी हेल्थ प्रोडक्ट के फायदे और नुकसान दोनों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
हाई पीएच वाटर शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता हैं, लेकिन साथ ही साथ शरीर के नेचुरल पीएच संतुलन पर इसके संभावित प्रभाव और खतरे भी शामिल हैं। क्योंकि हाई पीएच वाले वाटर का अत्यधिक सेवन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होता है, विशेष रूप से कुछ मेडिकल कंडीशनश वाले लोगों के लिए। इसलिए, डीप रिसर्च करना, प्रोफेशनल राय लेना अनिवार्य है। इस लेख में, हमने 11.5 पीएच कंगन वाटर के उपयोग के नुकसान के बारे में सच्चाई उजागर की। संभावित नुकसानों को समझकर, आप पीने के लिए चुने जाने वाले पानी के बारे में जानकारीपूर्ण निर्णय ले सकते हैं।
