फटी एड़ियों की समस्या का सामना करना बहुत आम है और फटी एड़ियों का इलाज करने के लिए सही उपचार प्राप्त करना मुश्किल हो जाता है। खासकर जब फटी एड़ियों का घरेलू उपचार की बात आती है, तो यह ज्यादा मुश्किल हो जाता है वह भी जब पर्मनन्ट इलाज चाइए तब। फटी हुई एड़ियों का इलाज बहुत तरह के उपलब्ध हैं लेकिन यह हमेशा 100% प्रामाणिक नहीं होता है क्योंकि यह पूरी तरह से शरीर पर निर्भर करता है और जिस तरह से आप अपनी फटी एड़ी की देखभाल कर रहे हैं।
फटी एड़ियों का ख्याल रखना जरूरी है क्योंकि अगर आप भीड़ में बैठे हैं और कोई आपकी फटी एड़ियों को देखेगा तो आपको थोड़ी शर्मिंदगी महसूस हो सकती है क्योंकि यह आपके शरीर को स्वस्थ रखने का एक हाइजीनिक तरीका नहीं है। फटी एड़ियां आपकी स्वच्छता और आपके शरीर की सफाई को दर्शाती हैं। इसलिए, अपनी फटी हुई एड़ियों का इलाज करना आवश्यक है।
फटी एड़ियों का इलाज – आसान उपाय
अगर आप घरेलू उपचार से अपनी फटी एड़ियों की देखभाल कर रहे हैं, तो कुछ ही दिनों में मुलायम और साफ एड़ियां पाना संभव है। आपकी एड़ी को स्वस्थ और मुलायम रखने के लिए आपके लिए फटी एड़ियों के लिए घरेलू नुक्सा उपलब्ध हैं। आपके संदर्भ के लिए उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
1. अपनी एड़ी को नियमित रूप से साफ करें
यह समझना अनिवार्य है कि आप अपनी पैरों की एड़ी कैसे साफ करें, यदि आप अपनी एड़ी को बाजार में उपलब्ध एड़ी के पत्थरों या ब्रश से साफ नहीं कर रहे हैं, तो आपकी एड़ी फट सकती है। अपनी एड़ी में किसी भी तरह की दरार से बचने के लिए अपनी एड़ी को ठीक से साफ करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
2. केला और शहद का मास्क
केला और शहद का मास्क लगाये और आपकी एक ही रात में फटी एड़ियों से छुटकारा पाएं ।आपको केवल एड़ी पर मास्क लगाने की जरूरत है और इसे लगभग 40 मिनट या 1 घंटे के लिए छोड़ दें, इसके बाद इसे गर्म पानी से धो लें। यह आपकी फटी एड़ियों को रात भर में ठीक कर देगा।
3. ओट्स और व्हीट जर्म ऑयल से बनाएं मास्क
एड़ी फटने का कारण समझना जरूरी है क्योंकि अगर आपको सही कारण नहीं पता तो फटी एड़ी को ठीक करना मुश्किल हो जाता है. ओट्स और व्हीट जर्म ऑयल मास्क निश्चित रूप से आपकी फटी एड़ियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
4. गेहूं का आटा, शहद और सिरके का मास्क
गर्मियों में एड़ी में दरार की समस्या का सामना करना काफी आम है। अगर आप गर्मियों में एड़ी फटने के घरेलू उपाय चाहते हैं, तो आपको इस मास्क को जरूर आजमाना चाहिए। गेहूं का आटा, शहद और सिरके का मास्क निश्चित रूप से फटी एड़ियों की समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
5. अपनी एड़ी को गुनगुने पानी में डुबोएं
यह निश्चित रूप से आपकी फटी एड़ी को ठीक करने की सबसे अच्छी प्रक्रिया है क्योंकि अगर आप अपनी फटी एड़ी को गर्म पानी में डुबोकर, फिर सुखाकर, फटी एड़ियों का क्रीम लगाते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपकी फटी एड़ी को ठीक कर देगा।
6. फटी एड़ियों की क्रीम
फटी एड़ी के लिए हीलिंग क्रीम लगाना निश्चित रूप से सही काम है क्योंकि हीलिंग क्रीम में फटी एड़ी को ठीक करने के सभी गुण होते हैं।
कन्क्लूज़न
इसलिए, अपनी फटी एड़ी को ठीक करने के लिए सही प्रक्रिया चुनना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसके बहुत सारे कारण हैं। और अगर आप हाइजीनिक और खूबसूरत हील्स पाना चाहती हैं, तो फटी एड़ियों का इलाज के लिए सही प्रक्रिया चुनें।
