Hair, Skin & Nails 1 MIN READ 56215 VIEWS July 20, 2023

जानें पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय

Written By HealthKart
Medically Reviewed By Dr. Aarti Nehra

पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय

झाइयां आजकल एक आम समस्या बन गई है और इस समस्या के कारण हमारे चेहरे पर काले धब्बे हो जाते हैं। ये दाग न सिर्फ हमारे चेहरे पर बल्कि हमारे आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। पिगमेंटेशन पहले उम्रदराज़ लोगों के लिए एक समस्या थी लेकिन अब कम उम्र के लोगों को भी इसका सामना करना पड़ता है। इस लेख में हम पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय और उससे जुड़ी अन्य बातों के बारे में जानेंगे। 

क्या झाइयों का इलाज संभव है?

झाइयों का इलाज संभव है और इसके लिए सही घरेलू उपायों और क्रीम्स का इस्तेमाल किया जा सकता है। नियमित स्किनकेयर रूटीन, संतुलित आहार, और धूप से बचाव के उपाय अपनाकर आप झाइयों को जड़ से मिटा सकते हैं। यहां कुछ इलाज दिए गए हैं जिन्हें कोई भी व्यक्ति झाइयों से छुटकारा पाने के लिए कर सकता है:

  • रासायनिक एक्सफोलिएशन: इसमें त्वचा पर एक रासायनिक पदार्थ लगाना शामिल है, जो डर्मिस को प्रभावित किए बिना या उसके बिना एपिडर्मल को नियंत्रित क्षति पहुंचाता है।
  • लेजर: लेजर ट्रीटमेंट की मदद से झाइयों को दूर किया जा सकता है।
  • क्रीम: मार्केट में कई झाइयों को जड़ से मिटाने वाली क्रीम उपलब्ध हैं जो झाइयों को जड़ से मिटाने का दावा करती हैं। इन क्रीमों में मुख्य रूप से हाइड्रोक्विनोन, रेटिनॉल, विटामिन सी, और अन्य ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करते हैं। इन क्रीम्स को नियमित रूप से इस्तेमाल करने से झाइयों में कमी आ सकती है।

पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय

अगर कोई झाइयां खत्म करना चाहता है लेकिन महंगी क्रीम और केमिकल में निवेश नहीं करना चाहता तो वह घरेलू उपाय अपना सकता है। यहां कुछ चेहरे के दाग धब्बे और झाइयां हटाने के घरेलू उपाय दिए गए हैं: 

    • नींबू का रस: हम में से ज्यादातर लोग नींबू से झाइयां कैसे हटाए के बारे में सोचते हैं। यह प्रक्रिया काफी आसान है क्योंकि नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है और इसमें एंटी-पिगमेंटरी के गुण होते हैं जो झाइयों को दूर करने में हमारी मदद करता है। झाइयां दूर करने के लिए नींबू के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
    • हल्दी पाउडर: अगर हम पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय की बात करें तो हल्दी पाउडर भी उसमें भूमिका निभाता है। हल्दी एक प्राकृतिक औषधि है जिसका उपयोग कई समस्याओं को दूर करने में किया जाता है। चेहरे पर हल्दी लगाने से चेहरे की झाइयां कम हो जाती हैं।
    • केले का छिलका: केले का छिलका झाइयों को दूर करने में काफी मददगार साबित हो सकता है। आपको बस केले के छिलके को चेहरे पर लगाना है और बाद में ठंडे पानी से धो लेना है।
    • एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल चेहरे पर काली छाया हटाने के घरेलू उपाय में से एक है। चेहरे पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और अच्छे से मसाज करें। यह आपकी पसंद है कि आप इसे धोना चाहते हैं या नहीं। एलोवेरा जेल त्वचा की समस्याओं में बेहतर परिणाम के लिए जाना जाता है।
    • दही: दही में लैक्टिक एसिड मौजूद होता है जो हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है और परिणामस्वरूप झाइयां कम होती हैं। दही की मदद से झाइयां हटाने के लिए 2-3 चम्मच दही लें और इसे प्रभावित जगह पर इस्तेमाल करें और फिर बेहतर परिणाम के लिए ठीक से मालिश करें।
    • बेसन: बेसन से झाइयों को दूर करने के उपाय काफ़ी कारगर साबित होते हैं। बेसन हमारी त्वचा को चमक प्रदान करने के लिए जाना जाता है। यह हमारी त्वचा के लिए प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है और काले धब्बों को दूर करता है। झाइयां दूर करने के लिए बेसन को हल्दी, नींबू का रस, शहद या दूध के साथ मिलाकर पेस्ट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। पेस्ट को चेहरे पर लगाकर अच्छे से मसाज करें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

निष्कर्ष

झाइयों को दूर करने के लिए प्राकृतिक और घरेलू उपाय बहुत प्रभावी हो सकते हैं। बेसन, नींबू, और अन्य घरेलू सामग्री से बने उपायों का नियमित उपयोग करने से आप अपनी त्वचा को साफ, सुंदर, और बेदाग बना सकते हैं। इसके अलावा, मार्केट में उपलब्ध झाइयों को जड़ से मिटाने वाली क्रीम का भी उपयोग किया जा सकता है। नियमित देखभाल और सही उपचार से आप अपनी त्वचा को झाइयों से मुक्त कर सकते हैं और निखरी हुई त्वचा पा सकते हैं।

20 responses to “जानें पुराने से पुराने झाइयां दूर करने के उपाय”

    • झाईयां आधिकतर धूप के संपर्क मे आने की वजह से हो जाती हैं। नाक की त्वचा टी-ज़ोन में आती है, ईसीलिए इसको नियमित रूप से एक्सफोलियेट करके मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल कीजिए। इसके बाद नियमित रूप से 30 या 30 से ज़्यादा एस पी एफ वाले सनस्क्रीन का प्रयोग प्रतिदिन करें। ऊपर लेख मे दिए गए उपाय जैसे बेसन, नींबू, शहद, एलोवेरा जेल और अन्य घरेलू सामग्री का नियमित इस्तेमाल, त्वचा को साफ और सुंदर बनाता है। इसके अलावा अपने आहार मे विटामिन सी और एंटी- ऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे, संतरा, मौसम्बी, अनार और हरी सब्जियां जैसे पालक, मेथी, करेला आदि का सेवन करें। दिन-भर मे 8 से 10 गिलास पानी पिएं और खुद को हाइड्रैिट रखें। इन उपायों को निरंतर रूप से अपनाने के बाद आपको काफी फायदा होगा।

  1. Hamre chehare par Jada din se dono galo par aur eyebrow par bhi jada chhai hai .iska koi dawa batayiye mem

    • झाईयां अक्सर, धूप के यूवी विकिरण के अधिक संपर्क के कारण होती हैं, जिससे मेलेनिन का अधिक उत्पादन होता है। यह तत्व त्वचा के ऊपर झाइयाँ उत्पन्न करता है। सूरज की किरणों के दुष्पभाव से बचने के लिए सन्स्क्रीन (30 या 30 से ज़्यादा एस पी एफ) का नियमित रूप से उपयोग करें। घर के अंदर भी इसका इस्तेमाल करें। फल, हरी सब्जियों युक्त पौष्टिक आहार का सेवन करें और अच्छी नींद लें। नींद की कमी से त्वचा पर असर पड़ सकता है, और झाईयां बढ़ सकती हैं। इसके आलावा ऊपर लेख मे दिए गए घरेलू एवं प्राकृतिक उपाय जैसे नींबू के रस और शहद का इस्तेमाल, एलोवेरा, और दही आदि को लगाने से झाइयों को कम किया जा सकता है।

  2. Mera abhi rectanly nikal aaya h jhaiya pahle kabhi nahi tha main teaching karne jati thi 20din main dhoop ke sampark se nikala h abhi 2month hue h please koi gharelu illaj bata dijiye please jo sahi ho jye🙏🙏

    • झाईयों ज्यादातर धूप के संपर्क मे आने की वजह से हो जाती हैं। इसके लिए बहुत जरूरी है, कि नियमित रूप से 30 या 30 से ज़्यादा एस पी एफ वाले सनस्क्रीन का प्रयोग प्रतिदिन करें। इसके अलावा ऊपर लेख मे दिए गए उपाय जैसे बेसन, नींबू, शहद, एलोवेरा जेल और अन्य घरेलू सामग्री का नियमित इस्तेमाल, त्वचा को साफ और सुंदर बनाता है। इसके अलावा अपने आहार मे विटामिन सी और एंटी- ऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे, संतरा, मौसम्बी, अनार और हरी सब्जियां जैसे पालक, मेथी, करेला आदि का सेवन करें। दिन-भर मे 8 से 10 गिलास पानी पिएं और खुद को हाइड्रैिट रखें।

  3. Mere face pr 2 year se jhaiyan hai koi tube lgate h thik ho jata bad fir ho jati h koi kuch to treatment btao

    • बार-बार झाइयों को रोकने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं। झाईयां ज्यादातर धूप के यूवी विकिरण के अधिक संपर्क के कारण होती हैं, जिससे मेलेनिन का अधिक उत्पादन होता है। यह तत्व त्वचा के ऊपर झाइयाँ उत्पन्न करता है। सूरज की किरणों के दुष्पभाव से बचने के लिए सन्स्क्रीन का उपयोग करें। घर के अंदर भी इसका इस्तेमाल करें। फल, हरी सब्जियों युक्त पौष्टिक आहार का सेवन करें और अच्छी नींद लें। नींद की कमी से त्वचा पर असर पड़ सकता है, और झाईयां बढ़ सकती हैं। इसके आलावा ऊपर लेख मे दिए गए घरेलू एवं प्राकृतिक उपाय जैसे नींबू के रस और शहद का इस्तेमाल, एलोवेरा, और दही आदि को लगाने से झाइयों को कम किया जा सकता है।

    • 22 साल की उम्र में झाईयां धूप के यूवी विकिरण के अधिक संपर्क के कारण हो सकती हैं। इसकी वजह से मेलेनिन का अधिक उत्पादन होता है। यह तत्व त्वचा के ऊपर झाइयाँ उत्पन्न करता है। सूरज की किरणों के दुष्पभाव से बचने के लिए 30 या ज्यादा एस पी एफ़ वाले सन्स्क्रीन का उपयोग करें। धूप से बचने के लिए टोपी का इस्तेमाल करें। इसके अलावा फल, हरी सब्जियों युक्त पौष्टिक आहार का सेवन करें और अच्छी नींद लें। नींद की कमी से त्वचा पर असर पड़ सकता है, और झाईयां बढ़ सकती हैं। इसके आलावा घरेलू उपाय जैसे नींबू के रस और शहद का इस्तेमाल, एलोवेरा, और दही आदि को लगाने से झाइयों को कम किया जा सकता है।

  4. Mujhe 6 y 7 sal s bhi purani jhaiya h koi bhi best tritment btaye kreem bhi btaye chahra bht gnda lgta h

    • झाईयां ज्यादातर धूप के यूवी विकिरण के अधिक संपर्क के कारण होती हैं, जिससे मेलेनिन का अधिक उत्पादन होता है। यह तत्व त्वचा के ऊपर झाइयाँ उत्पन्न करता है। सूरज की किरणों के दुष्पभाव से बचने के लिए सन्स्क्रीन का उपयोग करें। फल, हरी सब्जियों युक्त पौष्टिक आहार का सेवन करें और अच्छी नींद लें। नींद की कमी से त्वचा पर असर पड़ सकता है, और झाईयां बढ़ सकती हैं। इसके आलावा ऊपर लेख मे दिए गए घरेलू एवं प्राकृतिक उपाय जैसे नींबू के रस और शहद का इस्तेमाल, एलोवेरा, और दही आदि को लगाने से झाइयों को कम किया जा सकता है। पुरानी झाइयों के लिए एक बार आप डर्मेटोलोजिस्ट से सलाह लेलें, वह आपकी त्वचा की स्थिति देख कर आपको कुछ क्रीम जैसे विटामिन सी सीरम, हैड्रोक्सीकुईनोन, या रेटिनॉइड क्रीम के इस्तेमाल की सलाह दे सकते हैं।

  5. Mere chehre pe bahut jhayia hai 2 saal se bahut ilaaj aur dawai cream ka istemal kiya lekin koi fayda nahi hua koi gharelu nuskhe bataye

    • झाईयां यूवी विकिरण के अधिक संपर्क के कारण हो सकती हैं, जिससे मेलेनिन का अधिक उत्पादन होता है। यह तत्व त्वचा के ऊपर झाइयाँ उत्पन्न करता है। सूरज की किरणों के दुष्पभाव से बचने के लिए सन्स्क्रीन का उपयोग करें। फल, हरी सब्जियों युक्त पौष्टिक आहार का सेवन करें और अच्छी नींद लें। नींद की कमी से त्वचा पर असर पड़ सकता है, और झाईयां बढ़ सकती हैं। इसके आलावा ऊपर लेख मे दिए गए घरेलू उपाय जैसे नींबू के रस और शहद का इस्तेमाल, एलोवेरा, और दही आदि को लगाने से झाइयों को कम किया जा सकता है।

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