माना जाता है कि डेयरी दूध वयस्कों के लिए स्वास्थ्यवर्धक होता है क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड के साथ विटामिन ए और डी होता है, जिसका उपयोग त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है। इसने कुछ त्वचा देखभाल उत्साही लोगों को फेस मास्क और बॉडी वॉश जैसे DIY व्यंजनों के माध्यम से अपनी त्वचा पर दूध का प्रयोग करने के लिए प्रेरित किया है।
हालाँकि, दूध का त्वचा के लिए सीधा लाभ होने का ज्यादा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। अधिक शोध होने पर यह बदल सकता है, लेकिन वर्तमान में, कुछ कारणों से अपनी त्वचा पर दूध लगाने से बचना बेहतर है। उदाहरण के लिए, यदि आप दूध के लैक्टोज के प्रति संवेदनशील 65 प्रतिशत लोगों में से हैं, तो इसे अपनी त्वचा पर लगाने से पित्ती जैसी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यह लेख चेहरे पर दूध लगाने के नुकसान पर चर्चा करेगा। लेकिन नुक़्सानो को जानने से पहले यह जान लेते है की लोग आखिर चेहरे पे दूध लगाते ही क्यों है ?
चेहरे पर दूध लगाने से क्या होता है?
डेयरी दूध में लैक्टिक एसिड होता है, एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) जो कई समकालीन त्वचा देखभाल उत्पादों, विशेष रूप से एंटी-एजिंग फेशियल क्लींजर में पाया जाता है। रिसर्च से पता चलता है कि लैक्टिक एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं (डेड स्किन सेल्स)को हटाने में सहायता करता है और नई कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है।
हालाँकि, चेहरे पर दूध का उपयोग करने के लिए केवल लैक्टिक एसिड पर निर्भर रहना पर्याप्त तर्क नहीं है। वर्तमान में, इस बात की कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है कि हल्के साबुन और पानी की तुलना में दूध चेहरे को अधिक प्रभावी ढंग से साफ कर सकता है। इसलिए चेहरे पर दूध का उपयोग करने के सभी फायदे वैज्ञानिक रूप से सत्य नहीं हैं। और चेहरे पर दूध का उपयोग करने की प्रक्रिया में, हम अक्सर भूल जाते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए कभी-कभी कितना खतरनाक हो सकता है।
जानिए चेहरे पर दूध लगाने के नुकसान
चेहरे पर दूध का इस्तेमाल करने के नुकसान हर किसी को नहीं झेलने पड़ते। संवेदनशील त्वचा वाले लोग ज्यादातर नुकसान से घिरे रहते हैं। इसके अलावा, दूध की गुणवत्ता भी इसके उपयोग को प्रभावी बनाने में बड़ी भूमिका निभाती है। चेहरे पर दूध का उपयोग करने के सभी संभावित नुकसानों से अवगत होने के लिए आगे पढ़ें।
1. अतिसंवेदनशील त्वचा
जबकि दूध का सेवन करने से लैक्टोज के प्रति असहिष्णु व्यक्तियों में मतली और उल्टी होती है, कच्चे दूध को शीर्ष पर लगाने से अतिसंवेदनशील त्वचा या डेयरी एलर्जी वाले लोगों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। कच्चे दूध के प्रति अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं खुजली, लालिमा, छोटे उभार, पित्ती और सूजन के रूप में प्रकट हो सकती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि दूषित कच्चा दूध भी ऐसी प्रतिक्रियाओं के लिए एक ट्रिगर हो सकता है।
2. रोमछिद्रों का बंद होना
दूध को हल्का माना जाता है और आम तौर पर यह मुँहासे पैदा नहीं करता है या इसे और खराब नहीं करता है, यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जिनकी त्वचा पर मुंहासे होने की संभावना होती है। हालाँकि, ऐसे अलग-अलग उदाहरण हैं जहां यह छिद्रों को अवरुद्ध कर सकता है और मुँहासे पैदा कर सकता है, खासकर तैलीय त्वचा वाले व्यक्तियों में। यदि कच्चा दूध लगाने से पहले त्वचा को ठीक से साफ नहीं किया गया है, तो इसकी संभावना अधिक होती है, खासकर महिलाओं के मामले में।
3. अवांछित सामग्री
स्टोर से खरीदे गए दूध में एडिटिव्स, हार्मोन या संरक्षक हो सकते हैं जो त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त नहीं हैं। जैविक और असंसाधित दूध एक बेहतर विकल्प हो सकता है, लेकिन त्वचा में अवांछित पदार्थों के प्रवेश का जोखिम अभी भी बना रहता है। इसीलिए न सिर्फ दूध लेकिन मलाई लगाने से भी नुक्सान हो सकते हैं। बेहतर होगा कि इन्हें सीधे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले आप खुद चेहरे पर मलाई लगाने के नुकसान से अवगत करा लें।
4. मुँहासे और ब्रेकआउट
दूध में प्राकृतिक शर्करा होती है जो मुँहासे को बढ़ा सकती है या मुँहासे को जन्म दे सकती है, खासकर मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले व्यक्तियों में। दूध में मौजूद हार्मोन भी तेल उत्पादन को बढ़ाने और रोम छिद्रों को बंद करने में योगदान दे सकते हैं।
दूध मुंहासों की उपस्थिति को अस्थायी रूप से कम कर सकता है, हालांकि इसका सुझाव देने के लिए केवल उपाख्यानात्मक प्रमाण हैं। इसलिए यदि आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि दूध का उपयोग करने के बाद आपकी त्वचा पर पहले से कहीं अधिक मुँहासे निकल रहे हैं, तो अब समय आ गया है कि आप इसे अपने चेहरे पर उपयोग करना बंद कर दें।
निष्कर्ष
दूध को त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करने से नुकसान हो सकता है। संभावित त्वचा एलर्जी, अवरुद्ध छिद्रों के कारण मुँहासे का बढ़ना और इसके लाभों के लिए वैज्ञानिक समर्थन की कमी चिंता का विषय है। गन्दगी, संभावित जीवाणु वृद्धि, और विभिन्न प्रकार की त्वचा पर अनिश्चित प्रभाव इसकी सीमाओं में और योगदान करते हैं। इसीलिए चेहरे पर दूध लगाने के नुकसान को अच्छे से जानना आवश्यक है। इसके अलावा त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना और सिद्ध त्वचा देखभाल विकल्पों को चुनना उचित है।
