अधिकांश वयस्कों के लिए सामान्य विश्राम हृदय गति 60 से 100 बीट प्रति मिनट के बीच होती है। लेकिन कुछ स्थितियां हृदय गति को कम या बढ़ा सकती हैं, चिकित्सकीय रूप से ब्रैडीकार्डिया और टैकीकार्डिया के रूप में जानी जाने वाली स्थिति। जबकि रेसिंग या फड़फड़ाहट हृदय गति हानिरहित और स्थिति-विशिष्ट हो सकती है, कुछ हृदय अतालता जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं। टैकीकार्डिया बनाम ब्रैडीकार्डिया और जोखिम से बचने के सर्वोत्तम तरीकों का मूल्यांकन करने के लिए आगे पढ़ें।
दिल कैसे धड़कता है?
हृदय अतालता और इसके प्रकार
मानव हृदय में चार कक्ष होते हैं – दो अटरिया, हृदय के ऊपरी कक्ष और दो निलय, हृदय के निचले कक्ष। हृदय की लय साइनस नोड द्वारा नियंत्रित होती है, जो हृदय का प्राकृतिक पेसमेकर है। हृदय की मांसपेशियों के प्रत्येक संकुचन के साथ, एट्रिआ से निलय तक एक संकेत प्रवाहित होता है जो फिर हृदय से रक्त को शरीर में पंप करता है।
हृदय अतालता और इसके प्रकार
हृदय में एक विशेष कार्डियक चालन प्रणाली होती है, यांत्रिकी जो हृदय की गति और लय को नियंत्रित करती है। जैसे ही हृदय धड़कता है, एक विद्युत संकेत हृदय से होकर गुजरता है जिसके कारण हृदय सिकुड़ता है और रक्त पंप करता है। औसतन, सामान्य हृदय गति लगभग 72 बीट प्रति मिनट होती है। हृदय अतालता, या अनियमित हृदय गति, तब होती है जब हृदय गति नीचे गिर जाती है या सामान्य से अधिक हो जाती है।
हृदय अतालता दो प्रकार की होती है:
1. टैकीकार्डिया
टैकीकार्डिया को हृदय गति द्वारा चिह्नित किया जाता है जो सामान्य से ऊपर बढ़ जाता है। रेस्टिंग टैकीकार्डिया हृदय गति 100 बीट प्रति मिनट से अधिक है।
टैकीकार्डिया के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
● बुखार या बीमारी
● उच्च या निम्न रक्तचाप
● महत्वपूर्ण रूप से उच्च कैफीन का सेवन
● धूम्रपान या तंबाकू का सेवन
● अतिसक्रिय थायराइड
● धमनियों में पर्याप्त रक्त नहीं होना
● हृदय की समस्याएं
● कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव
● इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
● शराब का दुरुपयोग या शराब की वापसी
● लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा कम होना
● अवैध दवाओं का उपयोग
2. ब्रैडीकार्डिया
ब्रैडीकार्डिया को हृदय गति द्वारा चिह्नित किया जाता है जो सामान्य से नीचे चला जाता है। रेस्टिंग ब्रैडीकार्डिया हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम है।
ब्रैडीकार्डिया के मुख्य कारण हैं:
● हृदय के ऊतकों में उम्र से संबंधित क्षति
● दिल के दौरे या दिल की बीमारी के कारण दिल के ऊतकों को नुकसान
● हृदय के ऊतकों की सूजन
● आनुवंशिक हृदय दोष
● दिल की सर्जरी के बाद की जटिलताएं
● अंडरएक्टिव थायराइड
● इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
● स्लीप एपनिया
● सूजन संबंधी बीमारियां
● अवैध दवाओं का उपयोग
टैकीकार्डिया बनाम ब्रैडीकार्डिया
टैकीकार्डिया और ब्रैडीकार्डिया के बीच का अंतर वह गति है जिस पर हृदय प्रति मिनट धड़कता है। लेकिन इस बुनियादी अंतर के अलावा, टैकीकार्डिया बनाम ब्रेडीकार्डिया के बारे में समझने के लिए और भी बहुत कुछ है। नीचे सूचीबद्ध श्रेणियां हैं जिनके तहत उन्हें विभेदित किया गया है।.
प्रकार
टैकीकार्डिया के विभिन्न प्रकारों में शामिल हैं:
क. सुप्रावेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया – जब दिल के ऊपरी कक्ष में विद्युत संकेत विकृत हो जाते हैं। इसके वर्गीकरण में शामिल हैं:
● एट्रियल फाइब्रिलेशन – तीव्र और असंगठित हृदय संकेत
● आलिंद स्पंदन – आलिंद फिब्रिलेशन के समान लेकिन अधिक संगठित और संरचित दिल की धड़कन।
● पैरॉक्सिस्मल अलिंद क्षिप्रहृदयता (PAT) – नियमित और तेज़ दिल की धड़कन जो अचानक शुरू और रुक जाती है।
ख. पैरॉक्सिस्मल सुप्रावेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया (पीएसवीटी) – दिल की कोशिकाओं के असामान्य विद्युत मार्गों के कारण तेजी से दिल की धड़कन।
● वेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया – जब हृदय के निचले कक्ष में विद्युत संकेत विकृत हो जाते हैं। वेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया दो प्रकार के होते हैं। ये:
● वेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया तब होता है जब हृदय का निचला कक्ष बहुत तेजी से धड़कता है। वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन तब होता है जब हृदय के विद्युत संकेत विकृत हो जाते हैं।
ग. साइनस टैकीकार्डिया – यह हृदय गति के कारण होता है जो आमतौर पर व्यायाम और तनाव की प्रतिक्रिया में बढ़ जाता है। यह आमतौर पर समय के साथ अपने आप ठीक हो जाता है और इसे सामान्य माना जाता है।
ब्रेडीकार्डिया के विभिन्न प्रकारों में शामिल हैं:
A. साइनस ब्रैडीकार्डिया – जब हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है, तो यह साइनस ब्रैडीकार्डिया का मामला है। साइनस ब्रैडीकार्डिया सामान्य हो सकता है, खासकर एथलेटिक लोगों के मामले में।
B. साइनस पॉज़ – यह तब होता है जब साइनस नोड की कार्यप्रणाली, हृदय में विद्युत संकेत भेजने के लिए जिम्मेदार हृदय का प्राकृतिक पेसमेकर, बिगड़ा हुआ होता है। यह या तो कमजोर संकेत भेजता है या सभी को संकेत भेजने में विफल रहता है। कारण के आधार पर, जटिलताओं का जोखिम भिन्न होता है।
C. सिक साइनस सिंड्रोम – यह तब होता है जब सिग्नल भेजने के लिए जिम्मेदार साइनस नोड बीमार या डरे हुए होते हैं। एक व्यक्ति ब्रैडीकार्डिया और टी के संयोजन का अनुभव कर सकता है
एचीकार्डिया को टैची-ब्रैडी सिंड्रोम भी कहा जाता है। यह आमतौर पर आलिंद फिब्रिलेशन वाले लोगों में देखा जाता है।
D. हार्ट ब्लॉक – यह कंडक्शन नेटवर्क में रुकावट के कारण होता है। जैसे ही विद्युत मार्ग क्षतिग्रस्त हो जाता है, यह दिल की धड़कन को धीमा या बंद कर देता है। हार्ट ब्लॉक, या एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक को तीन चरणों में वर्गीकृत किया गया है:
● फर्स्ट-डिग्री हार्ट ब्लॉक – शायद ही कोई लक्षण प्रदर्शित करता है। जब तक लक्षण स्पष्ट नहीं हो जाते तब तक किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
● सेकंड-डिग्री हार्ट ब्लॉक – लक्षण सामने आने लगते हैं क्योंकि दिल की धड़कन धीमी और अनियमित होती है।
● थर्ड-डिग्री हार्ट ब्लॉक – ब्रैडीकार्डिया हृदय गति बहुत कम है, लगभग कोई विद्युत संकेत वेंट्रिकल्स, हृदय के निचले कक्षों तक नहीं पहुंचता है। थर्ड-डिग्री हार्ट ब्लॉक के स्पष्ट लक्षण हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।
लक्षण
टैकीकार्डिया के लक्षण हैं:
● तेज़ दिल की धड़कन
● धड़कन
● चक्कर आना
● सांस फूलना
● सीने में दर्द
ब्रेडीकार्डिया के लक्षणों में शामिल हैं:
● थकान
● खराब एकाग्रता
● बेहोशी
● चक्कर आना
● चक्कर आना
● सांस फूलना
टैकीकार्डिया बनाम ब्रैडीकार्डिया: दोनों में से ज्यादा बुरा क्या है?
ब्रैडीकार्डिया और टैकीकार्डिया दोनों तब होते हैं जब कार्डियक कंडक्शन सिस्टम ठीक से काम करने में विफल रहता है। हानि के कारण के आधार पर, विद्युत असंतुलन ब्रैडीकार्डिया या टैकीकार्डिया का कारण बन सकता है। किसी भी मामले में, हृदय अतालता के कारण का पता लगाने के लिए शीघ्र चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
टैकीकार्डिया का उपचार
टैकीकार्डिया किसी भी आयु वर्ग के लोगों में हो सकता है। कुछ बच्चे इस स्थिति के साथ ही पैदा होते हैं। टैकीकार्डिया जानलेवा नहीं है और यह हृदय रोग या स्ट्रोक के जोखिम को नहीं बढ़ाता है।
लेकिन अगर उचित इलाज न किया जाए तो तेज़ दिल की धड़कन या टैकीकार्डिया समस्याएँ पैदा कर सकता है। चिकित्सक ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) के माध्यम से टैकीकार्डिया के प्रकार का निदान करेगा। दवा, पेसमेकर प्रत्यारोपण, हृदय शल्य चिकित्सा और संबंधित उपचार स्थिति को नियंत्रण में लाने में मदद कर सकते हैं। यदि किसी अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण टैकीकार्डिया शुरू हो जाता है, तो समस्या के लिए उचित उपचार टैकीकार्डिया चिंताओं को ठीक करने में मदद कर सकता है।
जीवनशैली में बदलाव लाने, तनाव उत्तेजक से बचने और अवैध उत्पादों के उपयोग से दूर रहने से टैकीकार्डिया हृदय गति में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
टैकीकार्डिया के जोखिम को कम कैसे करें?
निम्नलिखित कदम उठाकर टैकीकार्डिया के जोखिम को कम किया जा सकता है:
● ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखें
● कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रण में रखें
● धूम्रपान छोड़ दें
● तंबाकू उत्पादों के उपयोग से बचें
● स्वस्थ बीएमआई बनाए रखें
● संतुलित आहार लें
● शराब का सेवन सीमित करें
● कैफीन का सेवन कम करें
● तनाव के स्तर को प्रबंधित करेंब्रैडीकार्डिया का उपचार
ब्रैडीकार्डिया एक गंभीर समस्या हो सकती है यदि हृदय गति प्रति मिनट 60 दिल की धड़कन के न्यूनतम सामान्य से नीचे चली जाती है। चूंकि हृदय शरीर के विभिन्न भागों में पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त पंप करने में विफल रहता है, यह अंग विफलता और मृत्यु का कारण बन सकता है।
फिटनेस प्रेमियों के लिए ब्रैडीकार्डिया होना सामान्य हो सकता है। इस प्रकार, ऐसे लोग ब्रेडीकार्डिया के कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का अनुभव नहीं करते हैं। लेकिन जिन लोगों में ब्रैडीकार्डिया के लक्षण हैं, उन्हें तत्काल चिकित्सा उपचार लेना चाहिए। टीएमटी के साथ एक ईसीजी, एक तनाव व्यायाम परीक्षण, ब्रेडीकार्डिया के प्रकार का निदान करने में मदद करेगा।
हृदय संबंधी मंदनाड़ी के उपचार में जीवन शैली में बदलाव, दवाएं लेना या पेसमेकर लगाना शामिल है। ब्रैडीकार्डिया अन्य कारणों से होता है जैसे अंडरएक्टिव थायरॉइड, स्लीप एपनिया, या सूजन संबंधी बीमारियां जैसे रूमेटिक फीवर और ल्यूपस की स्थिति को ठीक करने के लिए उचित चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
साइनस नोड्स की खराबी के कारण ब्रैडीकार्डिया दिल का दौरा और अन्य हृदय संबंधी जटिलताओं को ट्रिगर कर सकता है। लंबे समय तक या गंभीर मंदनाड़ी दिल की विफलता का कारण बन सकती है।
ब्रैडीकार्डिया के जोखिम को कम कैसे करें?
निम्नलिखित कदम उठाकर ब्रैडीकार्डिया के जोखिम को कम किया जा सकता है:
● नियमित व्यायाम करें
● कम वसा, कम नमक, कम चीनी वाला आहार लें
● स्वस्थ बीएमआई बनाए रखें
● रक्तचाप के स्तर को नियंत्रण में रखें
● कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रण में रखें
● धूम्रपान छोड़ दें
● शराब का कम मात्रा में सेवन करें
● तनाव दूर करें
कन्क्लूज़न
हृदय शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त पंप करने के लिए जिम्मेदार होता है। स्वस्थ रक्त आपूर्ति बनाए रखने के लिए यह प्रति मिनट 60-100 बार धड़कता है। लेकिन कुछ कारक हृदय अतालता या अनियमित दिल की धड़कन को ट्रिगर कर सकते हैं। ब्रैडीकार्डिया और टैकीकार्डिया हृदय अतालता के दो रूप हैं। जबकि ब्रैडीकार्डिया को हृदय गति में 60 मिनट प्रति मिनट से कम की गिरावट के रूप में चिह्नित किया जाता है, टैकीकार्डिया हृदय गति में 100 बीट प्रति मिनट से अधिक की वृद्धि को संदर्भित करता है।
ब्रैडीकार्डिया और टैकीकार्डिया दोनों हृदय के भीतर खराब चालन कार्य के कारण होते हैं। टैकीकार्डिया बनाम ब्रैडीकार्डिया; जबकि कोई भी गंभीर समस्या में बदल सकता है, ब्रैडीकार्डिया को अधिक साइलेंट किलर होने का दावा किया जाता है। ब्रैडीकार्डिया और टैकीकार्डिया के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली, दवाएं और इम्प्लांटिंग पेसमेकर पसंदीदा उपचार हैं।
