हयालूरोनिक एसिड त्वचा में प्राकृतिक रूप से मौजूद होता है। इसके अणु त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ दिखने के लिए पानी से बांधते हैं। यह हयालूरोनिक एसिड के पीछे का विज्ञान है जो इसे स्किनकेयर रूटीन के लिए एक प्रधान बनाता है। हयालूरोनिक एसिड सीरम लाभ और हयालूरोनिक एसिड के उपयोग के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
हयालूरोनिक एसिड क्या है?
हयालूरोनिक एसिड शरीर के संयोजी ऊतकों में मौजूद एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन है। यह एक सरल, लंबा और बिना शाखाओं वाला चीनी अणु है, जिसे पॉलीसेकेराइड के रूप में भी जाना जाता है, जो पानी को कोलेजन से बांधने में मदद करता है और इसे त्वचा की परतों के भीतर फंसा देता है। यह त्वचा को हाइड्रेटेड और पोषित रखता है और एक मोटा, पूर्ण और ताजा रूप प्रदान करता है। हयालूरोनिक एसिड घाव भरने की प्रक्रिया में मदद करता है।
शरीर के बाहर, कुछ प्रकार के जीवाणुओं को किण्वित करके हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन किया जाता है।
हयालूरोनिक एसिड कैसे काम करता है?
हयालूरोनिक एसिड पॉलिमर के एक वर्ग से संबंधित है। वे लंबे, चेन जैसे अणु होते हैं जिनमें पर्याप्त खाली स्थान होते हैं जो अन्य अणुओं को चिपके रहने की अनुमति देते हैं। यह पानी के अणुओं को हयालूरोनिक एसिड से बांधने की अनुमति देता है, जिससे यह एक महान ह्युमेक्टेंट बन जाता है।
शरीर में प्रचुर मात्रा में मौजूद होने के कारण, हयालूरोनिक एसिड आपके पूरे शरीर में पानी ले जाने वाले अणुओं का परिवहन करता है। हयालूरोनिक एसिड की श्रृंखला जैसी संरचना भी ऊतक विकास में सहायता करती है। यह घाव को तेजी से भरने और ठीक होने में मदद करता है।
हयालूरोनिक एसिड के प्रकार
हयालूरोनिक एसिड तीन रूपों में पाया जाता हैः
1. हाइड्रोलाइज्ड हयालूरोनिक एसिड – हाइड्रोलाइज्ड हयालूरोनिक एसिड का अणु आकार में छोटा होता है और त्वचा की परतों में आसानी से प्रवेश कर सकता है। जबकि यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में सहायता करता है, यह सबसे शक्तिशाली विकल्प नहीं है। इस प्रकार हाइड्रोलाइज्ड हाइलूरोनिक एसिड सीरम तैलीय या मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा है।
2. सोडियम हयालूरोनेट – हयालूरोनिक एसिड का दूसरा रूप, सोडियम हाइलूरोनेट, त्वचा के भीतर गहराई तक जाने की क्षमता रखता है। हालांकि यह अच्छे परिणाम देता है, लेकिन वे लंबे समय तक चलने वाले नहीं होते हैं। हयालूरोनिक एसिड का यह प्रकार सामान्य त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है क्योंकि त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के अलावा बहुत कुछ नहीं है।
3. सोडियम एसिटिलेटेड हाइलूरोनेट – सोडियम एसिटिलेटेड हाइलूरोनेट लंबे समय तक चलने वाले परिणामों के साथ सोडियम हाइलूरोनेट के सभी लाभों का वादा करता है। यह शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करता है। यह शुष्क मौसम की स्थिति में त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषित रखने में मदद करता है।
कम हयालूरोनिक एसिड के कारण
हयालूरोनिक एसिड शरीर के भीतर स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है। हालांकि, इसके गिरने के स्तर के साथ कई कारण जुड़े हुए हैं, य़े हैं:
1. प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया
2. पराबैंगनी सूर्य किरणों के संपर्क में आना
3. तंबाकू धूम्रपान
4. प्रदूषण का स्तर बढ़ाएं
त्वचा के लिए हयालूरोनिक एसिड के लाभ
हयालूरोनिक एसिड का मुख्य उपयोग कॉस्मेटिक उत्पादों में होता है। हयालूरोनिक एसिड की पानी से बाँधने और नमी की मात्रा बढ़ाने की क्षमता त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड, कोमल और मोटा बनाती है। ये गुण समय से पहले बुढ़ापा रोकने में मदद करते हैं। सर्वोत्तम हाइलूरोनिक एसिड सीरम का सामयिक अनुप्रयोग झुर्रियों, त्वचा की लालिमा और जिल्द की सूजन को कम करने में मदद करता है। त्वचा के लिए हयालूरोनिक एसिड के कई लाभों में शामिल हैं:
1. त्वचा को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करता है
2. शक्तिशाली एंटी-एजिंग सीरम
3. घाव भरने को उत्तेजित करता है
4. विरोधी शिकन गुण रखता है
5. त्वचा की लोच बढ़ाता है
6. हल्के से मध्यम एक्जिमा के इलाज में मदद करता है
7. चेहरे की लालिमा और सूजन के इलाज में प्रभावी
अन्य हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करता है
जल प्रतिधारण, हयालूरोनिक एसिड का प्राथमिक कार्य, इसे शरीर के कई कार्यों के लिए एक प्रभावी और शक्तिशाली घटक बनाता है। इस विज्ञान के आधार पर, स्किनकेयर के अलावा महत्वपूर्ण हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करता है:
1. घाव भरने में सहायता करता है
हयालूरोनिक एसिड शरीर में सूजन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है। वे शरीर को घायल क्षेत्र में अधिक रक्त वाहिकाओं को विकसित करने का संकेत देते हैं। इससे त्वचा के ठीक होने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। हयालूरोनिक एसिड में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो खुले घावों में संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं। हयालूरोनिक एसिड सीरम के सामयिक अनुप्रयोग और हयालूरोनिक एसिड मौखिक पूरक के अंतर्ग्रहण दोनों त्वचा की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में सहायता करते हैं।
2. जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है
हयालूरोनिक एसिड पूरे शरीर के सभी जोड़ों में मौजूद होता है। हयालूरोनिक एसिड का इष्टतम स्तर यह सुनिश्चित करता है कि जोड़ अच्छी तरह से चिकनाई युक्त हों। यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक दर्दनाक अपक्षयी संयुक्त रोग के जोखिम को कम करता है। जोड़ों में सीधे प्रशासित मौखिक हयालूरोनिक एसिड की खुराक और हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन का संयोजन जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में फायदेमंद साबित होता है।
3. एसिड भाटा के लक्षणों को कम करता है
एसिड भाटा के एपिसोड पेट की सामग्री को गले में भेजते हैं। दर्द पैदा करने के अलावा, यह अन्नप्रणाली की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि हयालूरोनिक एसिड की खुराक एसोफेजेल अस्तर को ठीक करने में मदद करती है। हयालूरोनिक एसिड, जब चोंड्रोइटिन सल्फेट के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो एसिड भाटा के लक्षणों को लगभग 60% तक कम करने में भी मदद करता है।
4. सूखी आंखों की समस्या का समाधान करता है
सूखी आंख एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंसू का उत्पादन कम हो जाता है या आंसू बहुत जल्दी वाष्पित हो जाते हैं, जिससे खुजली और आंखों का स्वास्थ्य बिगड़ जाता है। हयालूरोनिक एसिड की पानी को बनाए रखने की क्षमता इसे आई ड्रॉप के लिए एक प्रभावी अतिरिक्त बनाती है। सूजन को कम करने और घाव भरने की प्रक्रिया में सुधार करने के लिए आंखों की सर्जरी के दौरान हयालूरोनिक एसिड का उपयोग भी आम है।
5. हड्डियों की मजबूती बनाए रखने में मदद करता है
शरीर में हयालूरोनिक एसिड के घटते स्तर को ऑस्टियोपीनिया से जोड़ा जाता है, हड्डी के नुकसान का चरण 1 जो ऑस्टियोपोरोसिस तक बढ़ जाता है। हयालूरोनिक एसिड की उच्च खुराक का सेवन ऑस्टियोब्लास्ट की गतिविधि को उत्तेजित करता है, कोशिकाएं नई हड्डी के ऊतकों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह हड्डियों के नुकसान में सुधार करने में मदद करता है और हड्डियों की ताकत को बढ़ावा देता है।
6. मूत्राशय के दर्द से राहत दिलाता है
इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस, या दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम, महिलाओं में आम है। इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के गंभीर मामलों में, कैथेटर के माध्यम से सीधे मूत्राशय में हयालूरोनिक एसिड डालने से लक्षणों से राहत मिलती है। हयालूरोनिक एसिड क्षतिग्रस्त मूत्राशय के ऊतकों की मरम्मत में मदद करता है जो इसे दर्द के प्रति कम संवेदनशील बनाता है।
त्वचा के लिए हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करने के तरीके
ऐसे कई तरीके हैं जिनमें हयालूरोनिक एसिड की खुराक का उपयोग किया जा सकता है। बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रत्येक विधि का विशेष रूप से या संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।
हयालूरोनिक एसिड की खुराक निम्नलिखित रूपों में उपलब्ध है
1. आहार की खुराक – आहार की खुराक के रूप में आने वाला हयालूरोनिक एसिड गोलियों, गोलियों और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। मौखिक खपत के लिए हयालूरोनिक एसिड पूरक तरल रूप में भी उपलब्ध है।
2. सामयिक अनुप्रयोग उत्पाद– शैंपू, लोशन, क्रीम, जैल, मलहम, पैच और सीरम में एक सक्रिय संघटक के रूप में उपयोग किया जाता है, सामयिक अनुप्रयोग के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों में हयालूरोनिक एसिड का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
3. इंजेक्शन – जोड़ों के दर्द से राहत के लिए हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन सीधे जोड़ों में लगाए जाते हैं। मूत्राशय के दर्द का इलाज करने के लिए IV के माध्यम से हयालूरोनिक एसिड द्रव भी दिया जाता है। हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन के साथ संयोजन में, त्वचा के भराव के रूप में उपयोग किया जाता है।
सर्वश्रेष्ठ हयालूरोनिक एसिड कैसे चुनें?
लगभग हर एंटी-एजिंग स्किनकेयर फॉर्मूला में हाइलूरोनिक एसिड होता है। और बाजारों में असंख्य उत्पादों की बाढ़ आ गई है, जिनमें से प्रत्येक दूसरे से बेहतर होने का दावा करता है, सबसे अच्छा हयालूरोनिक एसिड चुनना मुश्किल हो सकता है। यहां एक चेकलिस्ट है जो आपको बेहतर चुनने में मदद कर सकती है:
- एलर्जी की जांच करें – सभी अवयवों के लिए उत्पाद लेबल पढ़ें। उन अवयवों से सावधान रहें जिनसे आपको एलर्जी है।
- विटामिन सी ऐड–ऑन का विकल्प चुनें – विटामिन सी वाले स्किनकेयर उत्पाद बेहतर परिणाम देते हैं। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को तेज करता है और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
- आणविक भार की जाँच करें – कम आणविक भार वाला हयालूरोनिक एसिड त्वचा में आसानी से प्रवेश कर जाएगा। स्किनकेयर उत्पादों के लिए जाएं जिनमें कम आणविक भार हयालूरोनिक एसिड होता है।
- कोई एडेड अल्कोहल नहीं – शराब एक मूत्रवर्धक है। यह शरीर से पानी निकालता है और निर्जलीकरण की ओर जाता है। इसलिए अल्कोहल की उपस्थिति हाइलूरोनिक एसिड सीरम लाभों का प्रतिकार करेगी।
- खुशबू से बचें – त्वचा देखभाल उत्पादों में जोड़ा गया सुगंध जलन और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है। अतिरिक्त सुगंध वाले उत्पादों से बचें।
- जल–आधारित उत्पादों के लिए जाएं – जल-आधारित उत्पाद हयालूरोनिक एसिड को अधिक प्रभावी बनाते हैं। क्रीम और तेल आधारित उत्पादों से बचें।
हयालूरोनिक एसिड के दुष्प्रभाव
हयालूरोनिक एसिड का उपयोग सुरक्षित है और इसके कई दुष्प्रभाव नहीं हैं। इसके अलावा, रिपोर्ट किए गए दुष्प्रभाव आमतौर पर उत्पाद के बजाय त्रुटिपूर्ण प्रशासन प्रक्रिया से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, हायलूरोनिक एसिड इंजेक्शन लगाने से जुड़ी कई समस्याएं हैं। इसके अलावा, जैसा कि हयालूरोनिक एसिड के अणु त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, समझौता त्वचा पर सामयिक अनुप्रयोग सतह की अशुद्धियों को त्वचा में ले जा सकता है, जिससे ब्रेकआउट और संक्रमण हो सकता है। आदर्श रूप से, हयालूरोनिक एसिड सीरम को साफ और शुष्क त्वचा पर लगाया जाना चाहिए।
इसके अलावा, आहार की खुराक के अलावा किसी भी रूप में हयालूरोनिक एसिड का उपयोग पूर्ण चिकित्सा मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण के अधीन होना चाहिए।
हयालूरोनिक एसिड की सावधानियां
गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं में हयालूरोनिक एसिड के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, हयालूरोनिक एसिड कैंसर कोशिकाओं को उत्तेजित कर सकता है, जिससे उन्हें तेजी से बढ़ने में मदद मिलती है। इसलिए लंबे समय तक हयालूरोनिक एसिड के उपयोग से कैंसर के रोगियों को बचना चाहिए।
कन्क्लूज़न
हयालूरोनिक एसिड स्वाभाविक रूप से मानव शरीर में होता है। इसकी लंबी श्रृंखला संरचना पानी के अणुओं को उस पर कुंडी लगाने की अनुमति देती है। यह इसे एक आदर्श ह्युमेक्टेंट बनाता है। इसके अलावा, इसका कम आणविक भार इसे त्वचा में गहराई से प्रवेश करने में सक्षम बनाता है। त्वचा की परतों के भीतर, यह पानी को कोलेजन से बांधता है, जिससे युवा दिखने वाली, चमकदार और कोमल त्वचा मिलती है।
जबकि हयालूरोनिक एसिड का उपयोग मोटे तौर पर साइड इफेक्ट के बिना होता है, रिपोर्ट किए गए आफ्टर-इफेक्ट्स अक्सर दोषपूर्ण प्रशासन के कारण होते हैं। इसलिए, आहार की खुराक के अलावा अन्य हयालूरोनिक एसिड का उपयोग पूर्ण चिकित्सा पर्यवेक्षण के अधीन होना चाहिए।
